ADHD White Noise + Brown, Pink

Fehér zaj a feladaton maradáshoz

Az ADHD-s felnőttek számára a figyelemelterelés a szokásosnál nagyobb kihívást jelenthet a feladat elvégzésében.

Ha nehézségei vannak a világ elzárásával, amikor tanulnia, írni, festeni, kreativitást, alvást vagy munkahelyi üzleti tevékenységet igényel, ez az ingyenes szolgáltatás tökéletes az Ön igényeinek.

Az ADHD-vel rendelkezők gyakran jobban gondolkodnak, és tovább maradnak a feladaton, ha fehér zaj hallatszik a környezetében – például halk zenelejátszás, ventilátor a sarokban vagy a fej feletti szellőzőnyílás zümmögése. Eddig a kutatók azt találták, hogy a figyelmetlenségben szenvedők előnyei előnyösek, de nem az impulzivitás, de a fehér zaj előnyei nem maradnak fenn, amikor már nincs jelen. A való világban az emberek nem tudják kontrollálni az őket körülvevő hangokat a nap folyamán. Bár a kutatók azt vizsgálják, hogy a fehér zaj kiegészítő támogatást nyújthat-e néhány figyelmetlen ADHD-s ember számára, a bizonyítékok nem meggyőzőek.

A figyelmetlen ADHD fehér zajának kutatása

A legtöbb fehér zajjal kapcsolatos kutatás a még általános vagy középiskolás gyerekekre irányult; azonban úgy tűnik, hogy az eredmények a tizenévesekre és a felnőttekre is vonatkoznak. Az ilyenkor otthonról dolgozó felnőttek számára a fehér zaj elérhetősége előnyös lehet a munkavégzés során.